为帮助2026级新生快速适应新学期节奏、科学调节心理压力，10月12月至16日，文学院心理健康协会组织2026级汉文一班、二班全体学生开展了“以心相交，温暖同行”心理调适主题班会。

秋意渐浓，风送清爽。针对同学们从假期模式回归校园节奏的现状，本次班会旨在帮助大家正确认识并接纳自身情绪。现场，心理委员们精心组织了特色互动：“我的困惑我知道”环节中，同学们分组围坐，坦诚分享入学以来的焦虑，在同伴的倾听与建议中传递温暖；“情绪猜猜猜”环节则通过肢体演绎不同情绪，让大家在欢笑中正视并接纳内心的真实感受。

此次班会不仅为新生提供了实用的心理调适指南，更搭建了坦诚互助的桥梁。文学院心理健康协会将继续围绕学生心理需求开展丰富活动，为同学们的青春保驾护航。

文/杨诗宇